Für Körper,
Geist und Seele – Willkommen bei Siddhi Yoga.

Ich bin Siddhi, Melanie Kugler 42 Jahre alt und praktiziere seit 9 Jahren mit sehr viel Freude Yoga, darum habe ich mich 2023 dazu entschlossen eine 2-jährige Yogalehrerinnen Ausbildung zu machen, mit 840 Unterrichteinheiten bin ich eine qualifizierte Lehrkaft mit einer offiziellen Anerkennung als Yogalehrerin, Yoga Alliance RYH 500 (BYV). 

Zum Yoga habe ich durch den Sportverein bei mir im Ort gefunden und merkte schnell wie entspanndend es für mich ist. Ich hatte weniger Rückenschmerzen durch die Stärkung und Dehnung der verschiedenen Muskelbereiche. Durch das erlernen der richtigen Atmung und die Entpannung wurde mein Körper immer entspannter und meine Gedanken viel ruhiger. Da ich mich schon immer sehr für das Spirituelle interessiere, habe ich mich dann für eine Yogalehrer-Ausbildung entschieden, um noch etwas tiefer in das Hintergrundwissen einzutauchen. In dieser Zeit habe ich sehr viel neue Erfahungen mit mir selbst gemacht, vieles neu Ausgerichtet und Altes losgelassen. Um auch dich, auf dem Weg zu dir und deinem Yoga-Weg zubegleiten, werde ich weiterhin regelmäßig an Fort-und Weiterbildungen teilnehmen, um Dir mein Wissen weiterzugeben.

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Ich möchte dich durch Asanas (Körperstellungen), Pranayama (Atemübungen) und Dhyana (Meditation) zu mehr Gelassenheit, Ruhe und Entspannung hinführen. Dich liebevoll unterstützen über dich selbst hinauszuwachsen, flexibler und stärker zu werden. Nicht nur das Stärken und Dehnen der Muskeln und Fazien sind wichtige Bestandteile, sondern auch die richtige Atmung und die richtige Entpannung.

Kurzum, ICH LIEBE YOGA und möchte es gerne mit dir teilen.

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Jeder Mensch kann Yoga üben, solange er atmet.

SRI PATTHABI JOIS

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In meinen Kursen sind alle ganz herzlich Willkommen, ob jung oder alt, ob männlich oder weiblich oder ob du ganz neu, Yoga für dich entdecken möchtest. Auch alle die schon Erfahrung mit Yoga gemacht haben und wieder neu einsteigen möchten, heiße ich herzlich Willkommen. Für Yoga ist immer der richtige Zeipunkt um damit anzufangen, dafür gibt es kein zu spät.​ Im Yoga geht es auch nicht darum schneller oder besser zu sein, es geht vielmehr darum was und wie du deinen Körper spürst.

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Im Yoga geht es nicht darum,

deine Zehen zu berühren,

sondern was du auf dem Weg nach unten spürst.

JIGAR GOR

 

Ich biete Dir Gruppenkurse, in 8 Einheiten zu 90/ 60 Minuten, die Teilnehmerzahl ist auf 9 Personen begrenzt, in einem hellen schönen Raum an. Meine Schnupperkurse kannst du gerne nach Anfrage besuchen oder auch eine Einzelstunde bei mir buchen. 

Anmeldungung unter info.siddhi.yoga@gmail.com oder unter  01739919452.

Meine Kurse finden fortlaufend statt. Anmeldung jederzeit möglich. Feiertage, Ferien und Sommerpause werde ich frühzeitig mitteilen. ​​​​